なんかこう、本当にすっきりしたって感じです。

病院で医者と女の人が话しています。女の人の调子はどうですか。
医者：で、最近体の调子はいかがですか。
女：ええ、引っ越してからというもの、环境が一変して、なんかこう、本当にすっきりしたって感じです。
医者：あ、そうですか。
女の人の调子はどうですか。
1 引っ越す前も今も调子がいいです。
2 引っ越す前も今も调子がよくないです。
3 引っ越す前はよかったですが、今はよくなりました。
4 引っ越す前はよくありませんでしたが、今はよくなりました。
答案我知道是4，我想知道【なんかこう】怎么翻译？再举个语境介绍一下怎么用这个词好吗、

[日语]しかし 社会からの强制力がなくなり 本当にいいと思えない人と结婚する必要はなくなってきました。 すみません 私は本当にどのようにあなたと言うことを知らない 心から君のこと祈ります.... いろいろな本当にありがとうございます.... あなたは本当にかわいいです 妹 本当にまいう～です あの人の话、なんかうそっぽく闻こえないあんなこと本当にありっこないもの。 本当にたいへん申し訳ないで、心からあなたの幸せな楽しみをお祈りします. 翻訳：别に君の気持ちを疑ったわけではない。ただ本当にやるきなんだということをたしかめたかった。 かつての一番のお気に入りこと、あなたの幸福が本当にとてもうれしいことが见えて、什么意思 今日から、小さな鱼は私自身を爱することができるだけ、私の心は本当に积み重ねました．