玉米馒头和油条哪个热量更高？

• 等重量的油条热量更高。

• 玉米面100克，热量在340千卡，纯玉米面馒头的热量是340千卡；

• 一般玉米面馒头为其营养和口感，都会添加黄豆粉，黄豆粉100克热量为418千卡，玉米面馒头混入黄豆粉的比例大于一比一，所以，100克玉米面馒头的热量低于379千卡。

• 油条热量：386大卡/100克。

• 所以，按照同等重量的玉米馒头和油条来说，油田的热量会高一些。
  

当然油条的热量高啦！

1根油条相当于3碗米饭的热量呢！

一根油条100g，热量是386kcal

一个玉米馒头130g，所含热量为287.3kcal

凡是油性的东西热量全高

油条

油条

我不吃油炸食品啊

看热量也得看分量，健康虽然很所以，可喜欢的话，只要不过分，都可以放心的吃，老祖宗发明的吃发流传这么久，还是有它的特色的，要是怕胖的话，少吃一点，多做点运动就消耗了，呵呵，看你想要什么了，祝牙好胃口好，心情好，身体特棒吃嘛嘛香！！！