为什莫我怎莫学游泳都学不会???老实在原地不动,向前不了??这是怎莫回事????

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 12:14:29
是手向下划水的同时蹬腿,还是手向下划水的同时收腿?????
是手向下划水的同时蹬腿,还是手向下划水的同时收腿?????

你的发力动作不对,向前划水效率不高,同时身体的姿势错误又给向前运动带来更大的阻力。
最好的方法是找一个会游泳人的教你,否则你自己练进步很慢。网上也有练游泳的视频,土豆网和电驴上自己搜一下吧,都有帮助。

不要老去想先哪个后哪个动作,那样就不能协调动作了,在水里闭上眼睛,静下心来想你想要往前游,然后慢漫用脚打水,手向前伸,手伸回来的同时脚回来,手再伸出去,腿蹬出去就行了。总之要找感觉,不要太再意先后顺序,我学的时候就没有太在意,主要是看教练的动作,然后自己找那种感觉,游泳的动作是配合的,有的没有先后之分,多在水里感觉吧,想像自己是只鱼,大概一个星期就差不多了,我学了半个月吧。

脚相间拍水就可以了。游泳这个事情不能急,有的人学的就快,有的人就得慢点,关键是个身体协调问题,或者说是锻炼人的小脑。