心情很郁闷的时候怎样才好呢？

找一个安静的地方，最好是独自在一个地方，闭着眼睛想你能想到的不愉快与愉快的事情，但不要刻意的去想，就那样静静的呆一个或两个小时，当然如果你能坚持的话，试过之后你的心情会平静许多就不会那么郁闷了。这个方法我只自己用，希望会帮到你～

多和别人交流,去人多的地方,聊聊天,高兴一下

看部搞笑的电影

少让自己一个人呆着~~

像我一样去图书馆看书，或者和朋友一起玩游戏，别去想那些事，天无绝人之路

抽烟喝酒，最没用了~！
越抽越喝，越心烦~``
我平时郁闷的时候，要么拉哥们侃大山，要么就自己骑自行车，去很远的地方，出了好多汉，心里空荡荡的，一定都不会闷~``
路过的风景看着，心里也挺舒服的

我是这样，不知道适合不适合你~``