中考后 体育训练

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 11:51:40
中考结束了 想加强一下体育? 中考体育成绩:1000米 4分57 跳远2米31 仍实心球10.9米 麻烦制定个计划?

你的1000米跑还需加强啊，4分多还是有点慢，建议早上起床后顺着马路慢跑，应该可以提高一下耐力哦！

跑步
跳远
打篮球

耐力跑，要天天练得……
加油把~~