怎样防晒才能起到最好的效果？

防晒指数SPF值不但指示阻挡紫外线中UVB的强弱，还标志着防晒有效时间的长短。客观上讲，SPF指数越高，给予的保护越大，但SPF值的选择最好是根据职业和具体的使用环境来确定。每个人对阳光的防御能力各不相同，在选择SPF值时，可做如下参考：

一般类型皮肤的人，SPF值以8－12为宜；肤色白皙的人可选用多出15－25防晒值的产品；敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免化学成分引起的过敏反应；还可使用既抗晒，又有润滑成分及净化作用的含维生素E产品，中和因日晒造成的细胞损伤；对光敏感，易起晒斑的人，SPF值以12－20为宜；上班族只是在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，SPF值不超过15即可；在野外游玩、海滨游泳时，全身肌肤完全裸露在阳光下，需选用SPF值在30以上的面部及身体防晒品；游泳时最好选择防水的防晒品，但此类产品多为油包水乳化型，涂在皮肤上有一种油腻感，因此平时少用为佳；如果你经常使用果酸护肤品，皮肤会变薄、较脆弱、不耐太阳光，因此需要选购防晒系数较高的防晒品。

用防晒指数是15的应该没问题