68km跑步

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 06:24:01
Q 我想从大旺跑步，到肇庆，68千米，不知要多久，我不知能不能坚持下来，，6号，4点出发，

兄弟,相信自己,相信能做到!

请多注意天气路况,注意速度频率,保持体力,良好心态.如果体力允许,10小时内可以完成,假设步行速度为5KM/H,跑步速度肯定大于5KM/H的啦,但考虑中途休息,补充水分等等

你太牛了，我骑车一天才120KM.坚持就一定能！