我每天早晨都会起得很晚，晚上也睡得很迟，可就是该不过来这种习惯，请问我应该怎么改？

选择一件自己很喜欢做的事 每天早上定时来做 那你就会为起床 找个“理由”
晚上的话 那就在床上坐着看书 我那么看一会就困
要不就听些轻音乐

如果你觉得没什么不适 就没必要非改过来

现在是放假的时间，只要不影响家人，也可以适当的放松放松，等快开学的时候，再做适当的调整就是了，那时可以注意早睡，就是睡不着也要到时间就睡下，到了早晨，就是不愿意起床也要强迫自己起来，适应上几天，就会习惯的。祝你顺利！