胃寒的人怎么减肥呀！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/27 17:57:28
最近都在流行吃苦瓜，为了能减肥忍受了苦瓜的苦味，也试了。可一根

还没吃完就往厕所跑去了。

还听说胃寒的人不能吃，我就是胃寒，平时大夫就告诉我让我多喝热

水、多吃姜、蒜这一类暖胃的东东呢！！！这可怎么办呀，我愁呀。

各位兄弟姐妹给我支个招吧，要可行的。不能告诉我，让我去抽脂，让

我一天吃一支苹果之类的。

我有一个用苹果和酸奶减肥的方法：
第一天，二斤苹果，六七个，小口慢慢吃，一天吃完。
第二天，二斤酸奶，分成六七等份，一天喝完。
注意：这二天什么也别吃，什么也别喝。
下面二天正常吃喝。
再反复来一次，一般就能见效果了，如果觉得不理想，还可以再来。
此方法虽是节食，但不是长期，原料也好买，又不贵，没有副作用，也不是很麻烦，更不用花钱做痛苦的手术了。
只要不暴饮暴食，还不反弹。
你可以先试试，希望这个方法适合你。