老年人经常性便秘，如不吃药就拉不出，而且已换了很多药了，没有效果。（患者有乙肝阳性，暂时没做肛检）

便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决.

多吃瓜果菜蔬

长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试.
另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌

这是老年人的常见病，年青时没有良的习惯造成的，每天早是不管想不想去都要去厕所蹲会，白天多喝白开水，用少量的番泻叶泡水当茶喝就行，要不就用开塞路