我经常便秘，往往在便秘时用力，龟头前就会冒出一些白白的液体，请问这是什么？

这些“白白的液体”是前列腺液，是你大便用力时对前列腺压迫挤压出来的。正常情况下前列腺液的分泌没有那么多，是不会这样的。出现这种症状是前列腺炎的表现。
请你注意：
1.多运动.多吃富含维生素和纤维素的蔬菜，缓解便秘。
2.到医院泌尿科检查前列腺，确定诊断，积极治疗。

便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决.

多吃瓜果菜蔬

长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试.
另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌