UC知道便秘！！！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 12:14:04
我是属于那种一吃多就会积食的人！！！
我尝试过很多种办法：水果、中药等等。
希望能有人为我这可怜的身子出点高招（效果显著的！！！）
谢谢！！！！！
有去看过它的成分，里面有大黄的；我有喝过用大黄泡的茶，可惜没用！！！
我尝试过很多种办法：水果、中药等等。
希望能有人为我这可怜的身子出点高招（效果显著的！！！）
谢谢！！！！！
有去看过它的成分，里面有大黄的；我有喝过用大黄泡的茶，可惜没用！！！
看来你的问题只有一个:
缺乏运动.估计你的工作,坐着的时间长吧.
因为人在直立时,由于重力的作用,食物在消化道滞留时间短,运动更会增加食物的下降速度,只有食物残渣快速排泄,便秘才会好了.
排毒养颜胶囊试过没有？
ps:这个是中药，要慢慢条理的！我是吃了一个月见效的
蜂蜜加柠檬水，坚持每天空腹喝
还有白天喝乌龙茶也很有效
红薯通便