瑜伽的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 06:13:41
我想要练瑜伽，平时我很喜欢运动的，效果怎样？
还有一些关于这个的资料，越多越好。
最好是亲身经历。

瑜伽(百度百科最全面的解释)
http://baike.baidu.com/view/1772.htm

瑜伽交流(论坛)
http://happyfactory.cn/bbs/forumdisplay.php?fid=6

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亲身去体验吧,也不是什么高门槛~

瑜伽是值得花一生的时候,去修行的.
修身养性,心境也能得到锻炼.