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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 19:51:30
中老年人瑜伽没听说有,其实可以仿照现在的做,尤其是刚开始千万不能到位,慢慢的练,关键是坚持.
瑜伽是很锻炼身体的,它能使中老年人更加健康长寿1!!
那20多岁的女孩子呢