为什么运动完一个小时后才可以吃东西？有什么原因吗？

上面的仁兄说的好像不太对，刚刚运动后，体内的血液大量分散在四肢等运动器官，这个时候进食血液不会马上集中到胃部，所以会有腹胀的感觉，其实是胃动力不足，导致消化不良。

运动后大脑皮层兴奋，胃黏膜充血，马上进食会导致不消化，还会导致胃病