睡硬板床 睡得浑身疼 会对身体有坏处吗

会的，因为人体脊柱的生理曲线本来就是S型，如果睡在太硬的床就会架空腰部，要不架空后脊柱就会呈紧张状态，怎么会有舒适的睡眠，而且因为地心引力的关系，还会有个力向下拉你的腰部脊椎，时间长了怎么会不出问题呢？

如果想健康就睡硬板床，特别是对于骨骼发育期的青少不要睡软床，骨骼发育不会很好，如脊柱弯曲等等。
成人或是上了年纪的人常睡软床会造成身体不适。
你睡硬床真的就有那么不适，为了健康还是要适应。

睡板板床对身体很好。因为你还不适应。

应该没什么引响，但是老年人也不要太过俞睡的大硬，因为他的关第以活动度不大，这样会使全身不适。

其实床最好不要睡太软的，那样容易造成骨骼变形和颈椎类疾病