米饭吃多了会长高和长肥吗？

大米中含有少量的钙，但是根本不够你每天的需要量。
确实有人说吃米会长高，我想这个说法可能来自东北人。。。
东北有些地方吃米多，而且确实人均身高比较高。
但是，营养的补充绝对不能是单纯的吃大米！
你长个子需要营养的全面！！
若需要补钙，建议喝骨头汤，药补不如食补，没事多玩玩篮球。
呵呵，希望对你有帮助。

不会。。。长高需要钙质补充和维生素，多吃牛奶，蔬菜，肉食

米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。

会