我每天睡觉容易做梦,害怕得哭了,不知道如何避免?

你是因为临睡前太激动或是紧张，大脑中的记忆碎片在睡梦中重新集合在一起，在大脑中形成图象才做梦的，我想你做梦的内容应该与在生活中的一些事有关。建议你和同学朋友熟人一起聚聚，缓解哈你的压力就不会那么容易做梦了。正所为“日有所思，夜有所梦”嘛！

睡觉做梦是大脑进入RAM状态,比普通不做梦ROM,是大脑发达过程的必然,不用介意的,看你还是小孩吧,看书,电影,生活经历会影响梦的内容,在意一些愉快的事吧

做梦表示你是深度睡眠，就是睡得不错

睡觉的时候一定要记得做梦的时候和自己说"我是在做梦"
之后在你的梦里你无所不能 能上天 能下地 能左手一个懦鸡鸭 右手一个摩托骡拉 ......