青少年练肌肉会变矮吗？

不会，适当锻炼，会促进身高的发育，如打篮球，游泳，跳绳。

锻炼后也要注意营养调配，特别注意处在生长发育的青少年，不要盲目补钙，这样反而会促进骨质的过早成熟。导致身材矮小。

锻炼肌肉时，不要做超过能力范围外的事，不要 举重。

应该不会啊，只会对你的升高有帮助啊 不要过量运动就行