长跑后乳头红

服摩擦导致乳头发炎?

穿柔软棉制内衣，注意不要戴太紧，一般是不会有问题的

正常

长跑要穿宽松一点啊，还有乳头本来就是红的啊？？

是 汗腌的 导致里面发炎了 我就得过那毛病 要及时治 勤换衣服 去看大夫

请问您是男性还是女性?

是经常性的 还是偶尔呢
如果不能恢复及时
最好去医院看一下