连续一个月每天吃2根黄瓜喝一杯蜂蜜水,不饿就不吃,这样一个月可以瘦多少,能从122瘦到105么?

看个人体质的
有的人喝凉水都长肉哦,这样说可能有点夸张,但是有的人是因为遗传,体质就是怎么吃都胖.

你这样坚持下去的话,身体可能会受不了.很多人减肥都减出毛病来了.节食的话也会减掉,但是很容易反弹.

你要是身体状态良好,年龄在23岁以下,还是可以试一试的.

差不多，但是这样对你是非常不好的，营养不良才是大事呢，健康就好了，何必要那么痛苦的减肥呢？这样肯定是能瘦了，可是要是再出现了其它的问题怎么办呢？减肥要慎重。

为了减肥这样虐待自己，我是不干。

我告诉你我的经验,晚饭不吃,少吃点水果,每天坚持快走1个小时,每晚喝一袋肠清茶,坚持!一个星期以后你就量体重吧!要是坚持一个月,你的标准一定能达到,贵在坚持哦!

就算你只有1米5，那122我认为也不胖的，干嘛和自己的身体过不去？健康才是主要的。

你这样吃能挺几天啊?想减肥就少吃糖多的东西,尽量别吃脂肪多的东西,蔬菜水果鸡蛋牛奶适当吃点,然后就是多少运动运动,至少把你吸收的那些热量消耗掉再说嘛