蛋白粉难吃怎么办？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/18 20:37:30

最近体质不好．买了蛋白粉．可是那个味道很难下咽啊．

特别是加了温水之后．感觉像拔鸡毛时发出的鸡骚味．

朋友说叫我加奶粉．但是又怕胖．听说夏天喝奶粉还会上火．

有又好喝．又不使发胖的办法吗？？
天然元香草味的蛋白粉

你买的哪儿的蛋白粉？正规厂家的应该不会出现这个问题啊~其实没有必要单独吃什么蛋白粉。可以每天喝上500g纯牛奶~然后在保证每天2个鸡蛋蛋白质需求就够了。再多了人体吸收也不好，都吸收了时间长了对身体更不好。专门去买什么蛋白粉都是浪费。那些专门为针对人群做的。所以慎用！

以前我是吃安利的，刚开始也咽不下去啊，后来就只是加点糖水特别是蜂蜜，感觉会好点。才不会觉得那么恶心，

可以加在粥一起喝，和你喜欢的东西一起喝都可以呀

可以放在以下食物中混合使用如牛奶，豆浆，粥