吸收太好的人咋减肥?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 12:26:29
吸收太好,老饿,吃多,都吸收,到一个数老下不去,要崩溃了

我也是。
后来我喝绿茶，总有些饱感，也通便，自然就瘦了些
但是最重要的是少吃，觉得饱了就别吃了，就行了

我也觉得最重要是吃上，尤其晚上尽量不吃

关键是多运动