踢球时怎样能节省体能

踢球的适宜时间，或许就是晚上了。”当随行人员对眼前的“怪事”娓娓道来之后，国脚们的思绪也不由地展开去。毕竟，在如此炎热的天气条件下进行足球比赛，体能的分配无疑是非常重要的一个因素如何节省体能，踢得更轻松，关键是要看怎么跑

简单啊`我家有体能饮料`每次我们都踢4 5 个小时`结果没次都多进130多个球`别人累了都回家了 就我们在那里进功 哈哈

漫漫踢、漫漫跑、漫漫地你就不用上场了。
智慧和技术的结合，你才能成为球星。

没有办法节省体能，不过可以学学怎么合理跑位，这对体能有很大帮助。推荐你应该平时多注意一下体能的锻炼，日积月累就可以练出好的体能来，每天坚持做慢跑。并且平时不能抽烟，这样影响肺活量，对体能的影响非常大！

假装受伤，一直躺在地上

很简单就是不动!!!一直站在那90分钟就行了~~~