哪些吃的含有超多的维生素E啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 13:06:28

维生素E是油溶性的，水果青菜没含维生素E，有也很小，玉米 花生 核桃仁 黄豆含有较多维生素E。

去药店买一瓶“维生素E”胶丸，100粒的才2元钱！
每天吃2粒就能补充200mg的维生素E！
多划算！！

素菜水果里多啊，