每天坚持运动和控制饭量减肥，但是……

??你好，脸部胖情况是不一样的 有的属于咬肌肥厚 还有脂肪比较多 也有下颌骨比较宽的 目前一般来说脂肪多采取的祛除颊脂垫 咬肌肥厚是用注射的方法 如果是下颌骨 比较大的话 其它方法是无法达到瘦脸的效果的 只能是磨骨来彻底改变脸型 .

瘦脸不容易,一般要靠整形了.

全身都瘦下后，脸也会瘦.现在不瘦是因为还没减到一定程度.继续练吧.

做一些脸部运动，网上搜一搜，应该有不少这种运动的~

脸上减肥主要靠按摩