早晚各转20～30分钟呼啦圈可以不？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 20:13:07
我想转呼啦圈减肥。不知能不能减腿部的脂肪

经常锻炼对身体当然有好处!!
但你没有表明意图
我只能是这样回答

要减腰部赘肉吗？好像时间有点短，我有同学每天坚持转将近两小时，效果挺好的，记得要坚持哦