求最快的收细大腿线条的方法

挺瘦的``肉松是么？
跑步，不要短跑啊，中长跑像800啦每天跑跑，速度不要太慢~
穿高根鞋8厘米左右
多走，有意识的快走，每天30分钟左右，一定是只为减腿才走的，不要上个班上个学顺来走几步，当然要离家远点一成~这个坚持下来超超管用的啊~~
找健身房
练跳舞，练形体

如果你是肌肉性的女人,除非控制饮食,针对性的去健身房运动,不然,这肉很难下来了,呵呵,长出来容易,下去难啊!多吃些粗纤维的东西,控制睡眠和零食

慢跑吧，本人多年的经验感言，所有的方法我试遍了，没效果还反弹，什么减肥药（从十几元到上百元的）、保鲜膜，最后都不管用，斗争了N年后，终于是忍无可忍了，现在开始慢跑，但是要坚持呢。效果是一定有的。

我就不喜欢腿太瘦的 婴儿肥啊 现在很流行的 干嘛弄的 跟张韶涵似的啊 跟骷髅兵似的

162cm体重40kg 你脂肪含量不高
想要好的身材唯一的办法就是坚持锻炼

想要好的身材 肯定要有付出的
否则 你就看着那肉荡来荡去吧

其实多数男生都喜欢有肉感的女人
尤其是PP和MIMI