汗..每天睡觉都做梦,醒来时身体有个部位就很痛!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 15:29:17
乱复制答案的可以先离开了,我是绝对不会采纳你的答案的!

下面继续:

好郁闷啊!

每天晚上都做梦,没有一次例外。

有时晚上睡觉可以从床上滚到床下..

第二天一醒来,卟是脑袋疼,就是胳膊疼..

还有一种昏昏沉沉的感觉,

像和别人打了一场架的...

先开始以为是又从床上滚下来撞了个包

今天一起来,脚底就疼,像是游了一场泳的

脸也感觉很肿痛,但是外表看起来又没什么..

我夏天习惯睡地铺,很凉快,也不怕从床上滚下来.

每天都是11点后才睡

卟知道有没什么联系.

各位大人帮忙啊~

好的追加50分

不好的那就另当别论了..

是不是睡觉姿势有问题,右侧卧是最好的睡觉姿势了,这样一觉醒来就不会有全身酸痛和没有睡醒的感觉,还有就是即使是平躺着双手不要放在胸口上,否则容易做恶梦。
如果你觉得不是这两个原因,那就去看看大夫吧,休息不好对身心都不好。

这种现象原因很多的,要告诉年龄才能分析哇,可以从两个方面看看:
营养方面:如果是青少年,的话,是因为进入生长期,晚上睡得很迟是正常的而且很容易做梦。才出现的反应没什么担心的,注意营养就行了;如果不是进入生长期的话,有可能是因为缺钙,钙是天然的稳定剂,如果人体缺钙的话,晚上睡觉时就会出现抽筋,而且经常要把自己痛醒,摄入钙不足也会时睡眠中的大脑运行不稳定,出现天天做梦的情况,也可能出现梦移的情况。另外体质成酸性或上火也容易引起多梦,我妈就是这样的。营养方面引起的这些现象原因很多,根据自己的情况判断吧。
精神方面:心态不佳,长期睡眠不足,工作学习量大也可能多梦,也就是慢性疲劳综合症,这种症状常常引起晚上很难入睡而且睡不安稳,所以可以调整一下自己的生活节奏和心态。回想一下自己几周来每天的生活状态和心里状态是怎样的,调整一下。
另外你上面说了夏天喜欢睡地铺,这也容易使早上起来某些地方疼,因为地面是比较硬的,人晚上在无意识翻身的时候,手或者脚就会压迫住,到了第二天就会疼了。
哈哈,写了好多,记得加分哇!

我也一样。从小就爱做梦。睡一次要做至少三个。一次去医院才知道是病,我是脑供血不足。吃了药好多了,

主要是心里有事,放掉心里的一切包袱,轻装上阵。