怎么学蝶游泳

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 10:09:29
我不会

蝶泳很难学!技术难度是除了蛙泳在四种泳姿中第二高!
蝶泳想要练点样子起码要一年!否则很难出结果!
练蝶泳给你些提示:
1.入水时胸部 头部完全放松!“砖”下水!否则会不走的
2.不是用腿部打腿!是用腰部带动腿部!用腿部打腿基本上游不走!
3.手在水底用力!出水放松!

本人广西200碟第二!这是我自己的游泳视频!楼主看一下!希望对你有帮助!
http://v.ku6.com/show/LuoNkyDW-nbLU17S.html
http://v.ku6.com/show/gBWDnCwcQFKwTLSg.html

我也不会 太累了。。