如果成人每天用粥代替米饭 可以吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 04:19:29
正常成人，由于胃消化功能不好，干饭吃了不怎么消化，胃胀，于是用粥代替，粥可以很多花样，不光是白粥，其他的菜还是和吃干饭一样。

请问这样对人体有什么害处没？或者有什么影响没？

胃消化功能不好应该改吃面食.硬面馒头面包等.
如果是湿困脾胃,喝粥多更有害.

平常喝粥是没什么问题的，如果是因为消化不良。可以用粗粮煮粥，白粥中加入地瓜，玉米，山药。之类的都是可以的。我就常喝粥，不过就是换着花样喝而已。

可以,但不要只喝一种米的粥,可以用几种混在一起煮.尤其是大米粥不长时间喝,因为大米性寒凉,长时间喝会对脾胃造成影响.可以在大米粥中加一些性温的薏仁米,不用太多,可以达到平衡的效果.

用粥代替主食不为好。胃肠功能不好可以选择面食来代替。经常用粥做主食时间长了就会减退你的胃的功能。希望你再详细咨询一下大夫。祝你早日健康！

自己喜欢就是了,最好加些东西煮粥,不然也太容易饿了