一周有一天只吃黄瓜和鸡蛋可以减肥吗?

我看网络里都是那么写的
我也试过
不过我没坚持住
实在是太痛苦了
还不如让我喝绿茶粉＆酸奶呢
我光吃黄瓜和鸡蛋吃了4天
好像瘦了点不过不明显
后来正常吃又胖回去了

不能。
而且还会造成营养不全面。
节食减肥不是不可抑，但是不能操之过急，否则气色憔悴不说，还容易反弹。
不要不吃主食，那样并不能真正减肥，反而会伤害肠胃。晚饭少吃一点，吃一些自制的凉拌菜，凉拌海带丝就不错。平时吃点黄瓜，西瓜和香瓜之类的。如果有条件，晚上喝西红柿清汤或者是冬瓜清汤最好。也不用不吃肉，少吃一点没关系，也不在乎是什么肉，喜欢的都行，少量食用一点都不会对体重造成负担。
科学饮食不但能瘦身，还能使脸色鲜艳，充满活力。

绿豆汤啦，清蒸的鱼肉啦，豆芽，韭菜，都是减肥佳品，可以吃的食物这么多，不一定锁定黄瓜鸡蛋啦！

希望你早日减肥成功，美丽动人！

不行

减肥是一个长久的工作 哪能急

黄瓜每天早晚一根 可以零食食用 鸡蛋的话可以用来炒黄瓜 并且在炒的时候剩一点蛋清在里面 呵呵 可以用来做面膜哦

边瘦身边美容 两不误
`~~HOHO~~~

可以减，我试过了，可是我坚持不住，坚持了3天瘦了5斤，第四天就受不了，就开始正常吃三餐，要命的是双倍胖回来了，所以说，用这个方法减肥一定要坚持住才行的~``

我去年用过一星期只吃黄瓜和鸡蛋,我吃了两个星期减了14斤左右.但是减肥过程中会混身无力,头晕眼花,营养不良,还会掉头发!

应该是一星期只吃黄瓜和鸡蛋