军训了，如何防晒？

你应该是十多岁的女孩吧。
个人认为佰草集的防晒用品比较好，都是天然的，不会有什么伤害。
价格是120，但瓶比较小，一个夏天肯定够用了。
佰草集晒后修复的那个非常好用，特别是军训时皮肤曝晒之后很难受，晒后修复的直接喷到身上非常清凉，很舒服，防止皮肤晒伤晒黑的，价格也是120。
防晒指数其实也不一定要那么高，在列队前半小时就开始涂，最重要的是先涂一层隔离霜，这样效果会比较明显。
军训时汗会流得比较多，但同时身体水分流失也比较多，所以最好再在口袋里装一小瓶补水液。（军训时裤子口袋很大的，别怕装不下，我就是这样的，嘿嘿。）
建议你最好用天然的产品，我们这个年纪皮肤就比较敏感，最好不要受到化学品太大的伤害。
如果大艳阳天的，教官也不会那么残忍吧，肯定会定时休息的，到时候擦擦汗把防晒霜补一下，相信会有效果的。

先涂一层隔离霜
再涂SPF30以上，晚上有条件就做面膜

涂了也没用，军姿一站半个多小时，汗噼里啪啦直流。有用吗？但多少涂点。

温碧泉的不错，70多块，很好用，能和几百元相媲美。妮维雅的水漾防晒露也行，40多块防。晒指数高低没大有用，都得每隔2小时涂一次，嫌麻烦的话再买一个防晒喷雾，用来补充防晒

要的， 妮维雅还行。 其它的好的贵， 但需要卸妆呀。

晚上要贴黄瓜,最好的天然修复