吃苦瓜减肥，在一天之内苦瓜是要什么时间吃呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 12:01:52
是饭前吃，还是饭后吃？

不能空腹吃，中饭和晚饭后半个小时生吃效果最佳！苦瓜减肥是很有效，我试过这个方法，真的瘦了不少！不过苦瓜生吃很难入口，希望你能坚持！加油！

苦瓜是祛痘的吧，减肥效果不大

3餐时间

饭后吃.