我13岁了,晚上睡不着,老哭,很害怕,也不知道自己害怕什么,谁告诉我该怎么办才睡的着.

你最好是先告诉你的父母，也许是有些事情或东西让你害怕，可你没有意识到，或者你不愿意相信是这些事或物让你害怕。如果你的父母也没有办法解决你的问题，你就要跟父母商量下，去找正规的心理咨询师看一下。

呵呵...
............................................我觉得吧...哭...笑..喜怒.这些都是正常的情感体现......
....................小时候，我也爱哭....直至初中....仍然爱哭..
.......后来....我突然发现我已经有一年没哭了....却有一种哭的念头..
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.看了上面的问题，我也有同感的....
....小时候妈妈不经我同意进我房间拿东西，我知道..不管3..7..21就哭.
....老爸了一句话.....我不爱听...哭..
....老师在全班同学面前说我......哭..
...朋友不小心碰我一下..........哭..
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...说起来...我比你的感情更为丰富.....呵呵..
可是....现在想起那些....
觉得..
可笑...
可爱..
......
小孩子爱哭...正常..的...
不哭...就不正常咯...
至于你自己想让自己变得勇敢.....我个人感觉，没有这个必要...以后走的路多了...处的事多了...你就会慢慢地变得坚强...勇敢....看清事情的利弊...明白自己的需要...
如果遇到一件事...怎么也想不开....
那我送你一句话..：“.当你不能改变一件事情的时候，那你就去改变一下自己的想法.思想...“
还有...可能会有性格的问题...我觉得你应该多和同学朋友父母伙伴说说话聊聊天...发现他们的想法..你就会对自己那可笑的”哭“感到想笑........是的，有什么好