这样运动好吗

可以,我每天都是跑步去学校呢,而且调查表明每天运动的学生比不运动的学生学习效率高很多,所以要坚持运动啊

这样符合劳逸结合的定义

劳逸结合是好事 但是有科学家研究过 正在发育阶段的青少年不宜做太剧烈的运动 当然也不是不能做 只是说做了会对生长发育造成一定影响 运动归运动 还是要适量

应该算是吧。