自由泳如何自由轻松的呼吸

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 19:31:34
游的时间长了 觉得呼吸不轻松了 如何改进呀 可以自由轻松的呼吸

其实这个是水感问题!你多游泳
我教你!其实你在左边换气!就把你的右手当做枕头!你的头离右手有1-2厘米!这样就换的比较轻松!
http://v.ku6.com/u/4173919/video.html这里有我的游泳视频!应该可以帮助你

游泳时间长了累了肯定呼吸不轻松。
多游,或者不游泳的时候去跑步增强体力,就会变轻松了。
或者问教练/看视频改进一下动作;
这种东西只能慢慢来,急不得。

戴呼吸管(伸出水面的那种),任你畅游!