我是体虚还是精神衰弱?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 20:32:56
精神状态不好,每天的睡眠都有七小时左右,记忆力差,变得对什么事情都兴趣不大,黑眼圈很重,以前有手淫的习惯,现在感觉有些气虚,去医院检查说我没什么问题 ,可 我精神状态就是不好!!请哪位专家帮我分析一下 ,谢谢
多休息下
睡前喝杯牛奶
气虚可以去买点黄芪来泡水喝!
睡眠质量不好吧!虽然睡眠时间足了,但质量差的话精神还是会很不好.
吃【六味地黄丸】治疗。
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睡眠质量不好吧!虽然睡眠时间足了,但质量差的话精神还是会很不好.
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