我想让手臂变瘦,这样会有肌肉么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 19:51:11
就是拿2瓶一样的矿泉水瓶,装满水,,
然后手臂伸直....
每天早晚向前伸伸拉拉,向旁边也这样,手臂会很酸,,
这样到底是变细还是会长肌肉啊~
我是女生....才不想长肌肉...
然后手臂伸直....
每天早晚向前伸伸拉拉,向旁边也这样,手臂会很酸,,
这样到底是变细还是会长肌肉啊~
我是女生....才不想长肌肉...
你坚持的话就会有效果的了!不过,要非常注意的是,你做完之后,一定要充分按摩手臂,这样才不会长肌肉!不然,会很容易变成肌肉。如果可以的话,按摩完后最好擦上紧肤霜(身体用的),这样就可以让手臂的肉定位,那些肉才不会松弛。不擦的话也可以,但擦了效果会更好!
放心吧,肌肉不是那么容易长的
运动完 揉一揉 不会长难看的肌肉的
产品都是假的, 你坚持就会瘦的,不会长肌肉,因为我试过
女生是不会长肌肉的!只有男性的荷尔蒙才会使肉变成肌肉.那些肌肉女的像健美小姐,为什么她们能像男人一样变成肌肉人呢,是因为她们有注射男性荷尔蒙的!
所以不用担心,你这个办法是很好的瘦手臂方法!努力做吧!!