我想问一下,最近我晚上老是睡不好觉,突然无缘无故手发抖,其他症状都很好,请问我是不是得什么病了啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 03:34:12
睡不着觉90%是心理因素!我就是的,前段时间刚做完手术,就老想着,身怕手术不成功,越想越害怕,越是睡眠质量差,而且很难入睡,后来自己放松心情,睡上床之后什么都不想,就好多了,放心吧,没事的,别想太多!
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睡不着觉90%是心理因素!我就是的,前段时间刚做完手术,就老想着,身怕手术不成功,越想越害怕,越是睡眠质量差,而且很难入睡,后来自己放松心情,睡上床之后什么都不想,就好多了,放心吧,没事的,别想太多!