我的生物钟被打乱了。。。帮帮我。。！·

我的生物钟被打乱了

现在放假了。。我上午一般11点起
接着就吃 饭（我已经说不清这吃的是中饭还是早饭了brunch吧。。晕、）

接着就写会作业。。然后玩电脑。。一般从2点到5点。
然后睡觉。大概晚上10点起。。写作业到0点左右 有的时候写到夜来1-2点

然后睡觉就是睡不着。。。。。。。。我郁闷啊。

我的生物钟被完全打乱了。。帮帮我啊、

生物钟打乱了怎么办 我的生物钟完全乱了!帮帮我呀!!! 打乱生物钟的后果是什么？ 生物钟被打乱，怎样补救啊？？？ 我的生物钟乱了,如何调整! 我的生物钟彻底乱了 完了，我的生物钟倒置了！！ 我的生物钟问题 快毕业了,生活被打乱了,我该怎么办? 打乱生物钟会长痘痘吗？