大量运动之后,应该如何来恢复体力,补充水分:A.大量饮水B.适当的补充淡盐水c.喝糖水
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 10:53:47
选B,大量运动后由于水分的消耗使得体内渗透压变大,喝含盐的水可以减小渗透压,喝水才会起作用!
做大量运动或者是出汗很多的时候适合喝淡盐水,因为它可以补充身体所丢失的盐分,这个应该适量的喝一些,如果每天的盐分射入量过大,反而会对身体造成危害
糖水越喝越渴,A不科学,选B
当然是B 了
喝糖水
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选B,大量运动后由于水分的消耗使得体内渗透压变大,喝含盐的水可以减小渗透压,喝水才会起作用!
做大量运动或者是出汗很多的时候适合喝淡盐水,因为它可以补充身体所丢失的盐分,这个应该适量的喝一些,如果每天的盐分射入量过大,反而会对身体造成危害
糖水越喝越渴,A不科学,选B
当然是B 了
喝糖水