对近视眼睛有好处的食物

动物肝脏、胡萝卜。。含维生素A较多的食物。
多做眼保健操，用热毛巾薰眼睛，少看电视

维生素A能维持人体细胞的完整性，参与合成能增强夜间视物能力的物质。如果维生素A缺乏，孩子的视力就要受到影响，轻者表现眼睛干涩，重则视物不清。尤其是夜晚看不清东西，严重者甚至失明。维生素A主要来源于各种动物肝脏、乳类和蛋类食品。植物性食物如菠菜、胡萝卜、豌豆、 红薯、甜椒等都含大量的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化成维生素A。经常吃上述食品对保养眼睛有好处。

枸杞，动物肝脏

西红柿 胡萝卜 苹果

我最近了解到有种视力矫正的方法，是用生物波矫正的，比激光什么的好多了。你可以去查一下双路复合生物波电子矫视仪的相关资料。大家反映效果不错的呢。