为什么我现在的脑子那么死板?

缺少锻炼和刺激 培养几种爱好吧 象棋 桌球 去参加点户外运动

是心情的问题,要么的就是正常的,因为人吗,长到一定时候就会出现的

养成的坏习惯。

缺心眼

是不是休息不好啊？睡眠不好很容易精神恍惚！
也有可能是注意力不够集中，所以有很多东西记不住！
自己不要压力太大，这些情况不一定是病态，总是想着些对健康更不好，顺其自然就好了，集中注意力，注意休息，不要胡思乱想，也许只是阶段性的，过阵子就好了！

你不开心的事情一定太多了，不要把它放在心上，多多向朋友倾诉````