男的胸部减肥应该做什么运动？

如果是胸部减肥的话,做俯卧撑或者去健身房卧推都行,饮食上少吃高脂肪的食物.
还有就是要坚持,不要看着前几天没效果就放弃~

胸部很难堆积脂肪的……要是胸部上都那么多脂肪那肚子上该胖成什么样了啊。我建议不能单纯用俯卧撑来解决胸部脂肪，因为锻炼这个会让胸部的肌肉更饱满，却不能很好的燃烧脂肪，如果不能长期坚持可能会使胸部更肥。
胸部肥胖者应该是全身有少许肥胖了，不能单纯的锻炼胸部来减肥，应加强运动，控制饮食的同时做些跑步或者各种球类等全身性运动才是上策。

游泳是最好的减肥方式.全身哪都可以减.每天有半小时就行了.
还有减肥有可能是一辈子的事。有些人是因为一段时间的饮食不正常，暴饮暴食引起的。有些人却是因为遗传基因引起的。前一个运动一段时间减下来后正常饮食，可以保持体重。后一个，不但要保持运动和合理的饮食，还要一直持续。因为遗传的肥胖一旦不控制饮食，坚持运动的话，马上就会反弹

游泳，俯卧撑.....

坚持长期游泳。

俯卧撑。。。。。