脸上上火严重，寻求有效快捷的降火方式？

绿豆败火，解诸毒。熬绿豆汤少放水多放豆，不要熬时间太长，能嚼得动断生就出锅，晾凉后连豆、皮、水一起吃。多吃几次。

敷珍珠粉面膜，多喝点凉茶，吃西瓜和冬瓜。
重要的是心情要放松。
祝你早日康复。

多喝水
但喝太多凉茶并不一定好,要因个人身体而定.
可以用金银花做面膜.
首先洗干净它,然后用热水泡它,去屈臣氏买些纸面膜,然后用金银花水泡它,最后放进冰箱里面,想做面膜的时候就拿出来,这种面膜既可以降火,还有镇定,收缩毛孔的功效.
是听别人说的,自己也试过,我觉得挺好的,不过因人而异.祝你永远漂亮喔.

喝水