请教咳嗽的饮食疗法。谢谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 08:09:58
我经常咳嗽,药吃了不少也不见好,想通过食物来改善

1,萝卜葱白治风寒咳嗽:萝卜一个,葱白六根,生姜十五克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.有宣肺解表化痰止咳功效,治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.

2,红糖姜枣汤治伤风咳嗽:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克,以水三碗煎至过半,炖服,服后出微汗即愈.有驱风散寒功效,治伤风咳嗽胃寒疼痛等.

3,白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽:白萝卜一个,蜂蜜30克,白胡椒3粒,麻黄2克,将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜白胡椒和麻黄等共蒸半小时,趁热炖服,卧床见汗即愈.有发汗散寒,止咳化痰作用.

4,萝卜猪肺止咳汤:萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克,加水共煮1小时,吃肉饮汤,有清热化痰,止咳平喘作用.治久咳不止,痰多气促.

5,竹沥粥清热化痰:竹沥30克,梗米100克.先煮梗米粥,临熟时入竹沥,搅匀,任意食用.有清热豁痰,镇惊作用.治风热痰火,肺热咳嗽,痰多色黄.

喝蜂蜜,坚持一个月,会有改善的!!

1.多吃润肺功效的食物:目的在于减轻咳嗽,并缓解肺部不适。主要包括黑木耳、白萝卜、海带、藕、竹笋、丝瓜、梨(切块并加入适量白糖,蒸熟服用)、花生、核桃等。除此之外,患者可经常喝蜂蜜水,以达到润喉润肺作用。
2.多吃蔬菜及水果:维生素A有保护呼吸道粘膜的作用,维生素C能提高免疫力而有效预防呼吸道感染,故及时补充两者具有重要意义。这类蔬菜及水果较多,如樱桃、石榴、芒果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿、白菜、油菜、黄瓜、冬瓜等,以起到清痰、去火的功效。
3.多饮水:及时补充水分、增加液体摄入量,可纠正或防止失水,还可稀释痰液以促进其排除。患者应多喝白开水,可加入适量蜂蜜(以1小勺为宜,避免过甜)。
同时在食疗的过程中不妨搭配 茶疗甘呗草 清除肺部淤积毒素,止咳化痰,降气平喘。

清谈。