如何使晚上学习更有精神

适当的喝喝咖啡,还有,我觉得挺好的,就是听歌.你喜欢的歌.嗯,其实最好的方法还是休息好,特别是中午,最最最好要午休,10-30分,它会让你晚上的精神好些的,你可以测试一下.不过,也别熬太晚,以保证白天的学习效率.
嗯,你去这个网看看,http://tieba.baidu.com/f?kz=293370980我觉得写的挺好的,你可以参考一下.

喝咖啡吧

学一段时间就下来走一走,或者喝点提神的饮品吧.其实最重要的还是自己的意志力了.

喝咖啡。

然后白天睡觉。

晚上不要吃东西。

学习的时候喝冰咖啡就行了。

这是我多年打晚做作业的秘密。

1，晚上喝可口可乐，会有精神的
2，很困的话 再去洗洗脸（用凉水）
3，在床上跳几下 舒展一下身体
4，深呼吸后 微笑
5，早上起来后，先开窗呼吸一下新鲜空气，再去洗脸 洗完后跳几下 舒展一下身体
这就是我的经验

晚上睡好,中午要午休!!下午不要进行剧烈运动
休息时间不宜过长,不可超过一个小时