运动完后，背痛，不知是肌肉拉伤还是韧带拉伤，而且不能出力，出力就痛，怎么办？

肌肉拉伤了，肯定，我也有过同样的经历， 看不看医生倒无所谓， 只要不是剧烈的疼痛！ 你现在的情况是 出力会疼，那是肌肉疼的！

先休息下,等到明天去看医生

好好休息,看看医生,健康一生

肯定是很久没有运动``然后突然剧烈运动

没关系的`休息几天就好了

如果是肌肉拉伤或者韧带拉伤，你在运动当时就会受不了倒地上去的

去医院啊!

肌肉拉伤的几率大点,最简单就是贴药膏,折腾几天不行的话就去医院做理疗.