原地投篮和跳投先练哪个

原地投篮可以借助下身蹲起的力量,你跳投的时候不要只追求在空中的停滞,要懂得利用腰部力量将跳起来的力量传到上身,然后用标准的投篮姿势出手.注意用食指和中指将球拨出,手腕要压下来,幅度要高些,才能提高命中率.没关系的,你先试着近点跳投,慢慢的习惯了就可以尝试远点的距离的,然后如果身体允许的话,就可以运用后仰.好好努力吧~

以实际作战为主，建议跳投，但要确保你要有很好的腰腹力量。原地与跳投区别在于跳与不跳的一瞬。如果你看一些比赛跳投使得分的法宝。不要拘泥说原地投是基础。要的就是进球吗！

当然是一起练了！

原地投篮原地原地原地原地原地原地原地原地原地原地原地原地原地原地原地原地原地原地原地原地原地原地原地原地

怎么样都行，看自己习惯了

原地的